다이어트 식단
11월 24일( 아침식사 496kcal)
웅이정이
1
- 2020.11.24 08:49
- 38
- 0
아침 496kcal 08:47
탄수화물(18.4%) 63.87 / 347g
단백질(25.4%) 15.98 / 63g
지방(39.4%) 20.88/ 53g
| 셀러리 (1/2회, 50g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 37g) | 12kcal |
| 콜라비 (1/2개, 70g) | 19kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 5g) | 35kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 297kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 23kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
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