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다이어트 식단

11월 24일( 아침식사 317kcal)

다신등급

healthylol2

  • 2020.11.24 09:01
  • 67
  • 0
아침 317kcal 08:57
탄수화물(3.1%) 10.09 / 327g
단백질(19.4%) 11.62 / 60g
지방(28.3%) 14.14/ 50g
식빵 작은것
(1.5조각, 37g)
103kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
대추방울토마토
(2개, 30g)
4kcal
[복음자리] 무농약 딸기로 만든 잼
(1/2회, 10g)
30kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
아몬드
(3개, 3g)
21kcal
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