다이어트 식단
11월 24일( 점심식사 284kcal)
리쯔웨이
- 2020.11.24 12:18
- 37
- 0
비주얼 뭔가 케이크 같당ㅋㅋㅋㅋ
점심 284kcal 12:12
탄수화물(8.8%) 35.02 / 398g
단백질(23.6%) 17.20 / 73g
지방(14.3%) 8.74/ 61g
| 블루베리 (1작은컵, 35g) | 20kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 70g) | 56kcal |
| [매일우유] 저지방 (1회, 50ml) | 20kcal |
| 오트밀 (1회분, 20g) | 76kcal |
| 두부계란팽이버섯전 (1회, 80g) | 70kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 23g) | 6kcal |
| 비비드키친 저칼로리 케찹 (1회, 30g) | 10kcal |
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