☘자기만족형☘관리하는여자
1차) 11.24 D-2 식✔운🔺️
냠냠고냥a
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- 2020.11.24 12:23
- 40
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🔹️오늘미션
- 아침스트레칭 10분✔
- 5천보 걷기❌
- 미션 3종하기✔
- 9시이후 안먹기✔
- 과.폭식 하지않고 천천히 식사하기✔
🔸️공체 59.4 (화✔)
☕am11:00
- 아메리카노
🍱pm12:00
- 잡채밥, 상추, 김치어묵탕 2그릇
(야식 먹고잔지라 ㅡㅡ 아침 건너뜀)
🍱pm06:30
- 순대, 찐고구마, 블랙커피
👟싯10×3, 크15×2, 레 20×5, 밴 20×3
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