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운동

11월 24일( 운동 161kcal)

다신등급

쓰리스타mom

 2 1
  • 2020.11.24 15:59
  • 49
  • 0
운동 161kcal
싯업
(1세트, 20회)
 14kcal
레그레이즈
(1세트, 8회)
 4kcal
크런치
(1세트, 8회)
 2kcal
플랭크
(보통으로, 20초)
 1kcal
싯업
(1세트, 15회)
 11kcal
레그레이즈
(1세트, 5회)
 2kcal
크런치
(1세트, 5회)
 2kcal
플랭크
(보통으로, 20초)
 1kcal
플랭크
(보통으로, 20초)
 1kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 20분)
 126kcal
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