다이어트 식단
11월 24일( 점심식사 535kcal)
루비1024
- 2020.11.24 17:49
- 63
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점심 535kcal 17:47
탄수화물(30.2%) 91.19 / 302g
단백질(35.9%) 19.75 / 55g
지방(26.8%) 12.32/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 만둣국 (1/2그릇, 95g) | 82kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
| 닭튀김 60g (1토막, 30g) | 93kcal |
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