11월 24일( 운동 319kcal)
저녁식사가 좀 넘쳤다ㅠ
보통 걷기 (가볍게, 50분) | 104kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 40분) | 160kcal |
링피트 (1, 11분) | 55kcal |
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체력이 부족함..
빠르게 걷기 시간을 늘리자