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다이어트 식단

11월 24일( 저녁식사 641kcal)

다신등급

마님02

  • 2020.11.24 22:43
  • 36
  • 0

11월 24일( 저녁식사 641kcal)

저녁 641kcal 19:45
탄수화물(24.5%) 86.13 / 351g
단백질(60.9%) 38.97 / 64g
지방(28.6%) 15.47/ 54g
100% 착즙 레몬즙
(1회, 20ml)
6kcal
말리 코코넛워터
(1팩, 200ml)
41kcal
바나나
(1개, 112g)
104kcal
케일
(1회분, 50g)
12kcal
[닭신] 닭가슴살 비엔나소시지
(1팩, 64g)
97kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
204kcal
쌀밥
(1/2공기, 120g)
177kcal
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