다이어트 식단
11월 25일( 아침식사 432kcal)
커브스486
- 2020.11.25 06:56
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아침 432kcal 06:54
탄수화물(16.0%) 47.35 / 296g
단백질(39.8%) 21.51 / 54g
지방(39.6%) 17.83/ 45g
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 골드키위 (1개, 60g) | 34kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 콩기름 (1종지, 5g) | 45kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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