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다이어트 식단

11월 25일( 점심식사 495kcal)

다신등급

마님02

  • 2020.11.25 13:48
  • 51
  • 0

코코넛워터 100ml만 넣으라는 이유가 있었구나 역시 바나나케일이 최고야ㅋㅋㅋ사과는 걍 먹는게 더 맛있는듯,, 배부르다앙

11월 25일( 점심식사 495kcal)

점심 495kcal 13:30
탄수화물(13.5%) 47.30 / 351g
단백질(48.9%) 31.27 / 64g
지방(43.0%) 23.23/ 54g
100% 착즙 레몬즙
(1회, 20ml)
6kcal
말리 코코넛워터
(1팩, 200ml)
41kcal
케일
(1회분, 50g)
12kcal
사과
(1회, 150g)
73kcal
[닭신] 닭가슴살 비엔나소시지
(1팩, 64g)
97kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[산과들에] 원데이 한줌견과 골드
(1봉, 20g)
130kcal
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