다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 591kcal)
Kjh990830
- 2020.11.25 17:45
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저녁 591kcal 17:40
탄수화물(20.3%) 67.88 / 334g
단백질(34.3%) 20.92 / 61g
지방(53.9%) 27.48/ 51g
| 햄치즈 샌드위치 (1개, 30g) | 72kcal |
| 빼빼로 크런키 (1회, 39g) | 205kcal |
| [닥터유] 단백질바 (1회, 10g) | 49kcal |
| 당근머핀 (1회, 50g) | 160kcal |
| 귤 (1개, 30g) | 11kcal |
| [위앤미] 제주말린감귤 (1회분, 20g) | 59kcal |
| [마마스초이스] 리얼 닭가슴살칩 (1개, 10g) | 35kcal |
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