다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 470kcal)
sun^^
- 2020.11.25 17:59
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저녁 470kcal 17:35
탄수화물(22.2%) 63.82 / 287g
단백질(72.5%) 38.41 / 53g
지방(21.6%) 9.50/ 44g
| 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| [야미요밀] 8無 현미 생쌀식빵 (1회, 107g) | 288kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
| 키위 (1개, 64g) | 34kcal |
| 구운김 (1장, 1g) | 2kcal |
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