운동후 바나나랑 우유
Baffle
운동 한시간 반정도 (근1시간 유산소30)하고 바나나랑 우유 갈아서 마시는데 괜찮나요?
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운동 후 바나나랑 우유를 갈아마시기보다는 운동전아메리카노를( 시럽X) 한 잔드시는게 더 좋습니다.지방연소에 도움을 주기 때문이예요.
비밀 댓글 입니다.
짜장만 먹어봤는데 괜찮아요 ㅎㅎ 가끔
통밀당 단백칩 받았어요~ 아쉽 ㅠ
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아메리카노를( 시럽X) 한 잔
드시는게 더 좋습니다.지방
연소에 도움을 주기 때문이
예요.
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