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다이어트 식단

11월 25일( 저녁식사 273kcal)

다신등급

똘례
  • 2020.11.25 22:26
  • 28
  • 0
저녁 273kcal 22:24
탄수화물(10.0%) 31.99 / 321g
단백질(34.8%) 20.53 / 59g
지방(17.1%) 8.39/ 49g
불고기전골
(1인분, 80g)
 152kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
 80kcal
열무김치
(1소접시, 10g)
 3kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
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