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다이어트 일기

11월 25일 (음식 604kcal, 운동 350kcal) 56일차

다신등급

헤쩡
  • 2020.11.25 23:18
  • 65
  • 0

  • 음식
  • 운동

604/ 837

350/ 139

성공
(444)

아침식사 : 377kcal (62.42%)

계란프라이 89kcal
잡곡밥 113kcal
아보카도 93kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 69kcal
명란젓 13kcal

점심식사 : 227kcal (37.58%)

사과 49kcal
[통밀당] 통밀식빵 119kcal
[알라] 크림치즈포션 50kcal
[굿굿잼] 굿굿 무설탕 스테비아 블루베리잼 5kcal
아메리카노 4kcal

운동 : 350kcal
필라테스 150kcal
만보걷기 200kcal
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