다이어트 일기
02월 24일 (음식 1173kcal)
추소
- 2016.02.24 13:35
- 24
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아침식사 : 500kcal (42.63%)
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
| 딸기우유 (1팩, 50ml) | 42kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 식빵 (1장, 40g) | 110kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 349kcal (29.75%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 찜닭 (1/4인분) | 120kcal |
저녁식사 : 70kcal (5.97%)
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
간식 : 254kcal (21.65%)
| 닭똥집볶음 (1/2인분) | 254kcal |
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