다이어트 식단
11월 25일( 점심식사 862kcal)
뜨깜냥
- 2020.11.26 08:44
- 62
- 1
소고기 칼로리가 이리 높다는것에 놀랐네요ㅠ
점심 862kcal 08:36
탄수화물(16.0%) 54.77 / 342g
단백질(97.7%) 61.54 / 63g
지방(87.8%) 45.66/ 52g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 척아이롤 (2인분, 226g) | 500kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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