간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간단51일차🍑
콩이잉
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- 2020.11.26 11:59
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19시간 넘었는데 아직도 단식중이에용ㅎ.ㅎ
단식 시간에는 운동하고 0칼로리 단백질 섭취를 해줘용ㅎ.ㅎ
헤헤🤍
오늘 눈바디 찍었는데 더 좋아져서 기분좋네요♥
치팅데이 3일 하고 4일 연속 클린식단과 전신운동 빡세게 하니
짱 좋아요💜
전신운동 악마를 추천해요🖐🖐
오전부터 부스터 달고 운동 달렸구용ㅎ.ㅎ
나중에는 뭐먹지 고민중이요ㅎ.ㅎ
셋째 출산하고 운동시작한지 49일차인데 생각보다 살도 빨리 빠지고 눈바디도 더 좋아져서 기분 좋아요💛
새벽에 속상한 일 있어서 오전부터 운동으로 화풀이 했어용ㅎㅎ
배고픔도 모르겠음요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제주도는 비와용!!!!
다들 좋은 하루되세요😉
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와~!!!
운동량 쨩~!!!
셋째출산후 49일밖에 안 됐는데 눈바디 좋아지셔서 축하드려요 ㅎㅎ
제주도 사시는군요
부럽당ㅋ
넹ㅎ.ㅎ이번년 목표가...에스바지 입기였는데ㅋㅋㅋ이미달성해서ㅎ.ㅎ이제 천천히 2차 목표를 향해 가야져♥날 너무추워요ㅠㅠㅠ감기조심하세용