다이어트 식단
11월 26일( 저녁식사 631kcal)
정광수
- 2020.11.26 20:06
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저녁 631kcal 20:04
탄수화물(21.1%) 73.79 / 350g
단백질(20.5%) 13.12 / 64g
지방(15.9%) 8.42/ 53g
| 소고기등심 (0회, 100g) | 200kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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