다이어트 일기
11월 26일 (음식 641kcal, 운동 486kcal)
연땡스
- 2020.11.26 23:54
- 17
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내일or주말부터 다시 운동 시작
점심식사 : 258kcal (40.25%)
| 현미밥 | 129kcal |
| 순두부찌개 | 129kcal |
저녁식사 : 158kcal (24.65%)
| 야채죽 | 158kcal |
야식 : 225kcal (35.10%)
8시넘어서먹음
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| [커클랜드] 냉동딸기 | 35kcal |
| 호박고구마 | 155kcal |
운동 : 486kcal
| 잠자기 취침 수면 | 486kcal |
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