15일씩 미션성공하기🏃🤸
성공하자DAY1
식습관80%
- 2020.11.27 09:52
- 33
- 4
1차 27일
미션기간 : 11/27 ~ 12/12
이번미션 :
1. 매일공복운동 1시간 이상
2. 식사시간 8시30분, 12시30, 5시
3. 밀가루끊기(제발!!!)
4. 배고프면 먹고 뱃속이 허전하면 즐기자~!!
시작체중 : 53.5 kg
목표체중 : 51kg
전날체중 : 00 kg
오늘체중 : 53.5 kg
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맞아요 입이 심심해서 먹는것만 참아도...!!ㅜㅜ 미션응원할께요 화이팅~!!
응원 감사히 받고 저도 응원보내용~^^
배고프면 먹고 뱃속이 허전하면 즐기자~!! 멋지네요^^ 저도 새겨보겠
습니다!🙏🙏
저도 또 새겨봅니다~
우리 모두홧링~!!