다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 428kcal)
정광수
- 2020.11.27 22:51
- 44
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저녁 428kcal 22:50
탄수화물(23.6%) 82.77 / 350g
단백질(26.7%) 17.11 / 64g
지방(9.9%) 5.25/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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