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๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

11์›”28์ผ ์‹์‚ฌ์šด๋™

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2020.11.28 13:45
  • 83
  • 7

์˜ค๋Š˜์€ ์‹ ๋ž‘์ด ์„ค์—ผ์ด ์‹ฌํ•ด์„œ ๊ฐ„ํ˜ธํ•ด์ฃผ๋Š๋ผ ๋ฐ”๋นด๋„ค์š”
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ํ™งํŒ…~!!!

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฒœ๋งˆ์‚ฐ 2020.11.28 19:29

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  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2020.11.28 20:37

    ๋„ค ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š” ์˜ค๋Š˜ ํ‘น์ž๊ณ  ๋‚ด์ผ ๋‚˜์•˜์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”~^^*

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    |
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  • ์ •์„
    ๋ฆฌ๋ฐ”์ด์–ด๋˜ 2020.11.28 16:08

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    ๋‹ต๊ธ€
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  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2020.11.28 16:20

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋น„ํƒ€๋ฏผ์”จ ๋จน์–ด๋„ ์•ˆ๋‚ซ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ํšŒ์‹๋•Œ ์ˆ ๋งˆ์…”์„œ ๋” ์‹ฌํ•ด์ง„ ๋“ฏ ํ•ด์š”

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  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2020.11.28 15:03

    ์ €๋„ ํ˜€์— ํ˜“๋ฐ”๋Š˜ ์ž˜ ๋‹๊ตฌ, ์ƒ๋ฆฌ ๋•Œ๋Š” ์ž‡๋ชธ๋„ ์•„ํ”„๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ,
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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2020.11.28 15:06

    ์•ฝ๊ตญ์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ์—ฐ๊ณ  ์ƒ€์–ด์š” ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ฑธ๋กœ ์‚ฌ์•ผํ•˜์ง€ ์•Š๋‚˜์š”? ์‹ ๋ž‘ ๋ฐฅ ๋จน๊ณ  ์ž๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ์•”ํŠผ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”~^^*

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    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2020.11.28 15:42

    ๊ผฌ์˜ฅ๋บ„๊บผ์–Œ ๋งˆ๋ฐ์นด์†” ๋จน์–ด๋„ ๋˜์š”. ์‹๋ฌผ์„ฑ ์„ฑ๋ถ„์ด๋ผ. ์‹ค์ œ๋กœ ๋ง›๋ณด๋ฉด ๋ง›๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”. ์•ฝ๊ตญ์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑฐ ์คฌ๋‹ค๋ฉด ๋ญ ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์€ ๊ฑฐ์ฃ .
    ์ „ ์ œ๊ฐ€ ์จ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ์ข‹์•„์„œ์š”.

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    |
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์ด์ „๊ธ€

11์›” 28์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ 177kcal)

2020.11.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 49
๋‹ค์Œ๊ธ€

์ฒ˜์Œ ๋จน์–ด๋ณด๋Š” ๊ณค์•ฝ ๋ผ๋ฉด์— ๋‹น์ฒจ์ด ๋˜

2020.11.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 35
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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