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운동

11월 28일( 운동 442kcal)

다신등급

cutealem

  • 2020.11.28 17:33
  • 13
  • 0
운동 442kcal
스쿼트
(2세트, 100회)
24kcal
데드리프트
(보통으로, 1분)
8kcal
케틀벨 스윙
(보통으로, 1분)
20kcal
힙업 브릿지
(3세트, 45회)
18kcal
데드리프트
(보통으로, 1분)
8kcal
스쿼트
(2세트, 100회)
24kcal
케틀벨 스윙
(보통으로, 1분)
20kcal
스트레칭
(보통으로, 30분)
120kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 40분)
200kcal
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