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《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊

29일 공체

다신등급

49도저언

1 1 1 1 2 1 1 1 1 2 1
  • 2020.11.29 09:20
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  • 3

29일 공체

집에 요플레가 너무 많이 남아서 그거로
머핀을 잔뜩만들었어요...어젠 잘 참았건만..
아침부터 2개를 흡입 ㅜㅜ
요플레랑 버터..칼로리 생각하면 오늘도 식단 글렀지만..
그래도 잘참아보도록 해야겠어요..
요즘 그룹방이 썰렁하긴 하네요ㅠㅠ
다들 마지막까지 힘내봐요~~
오늘도 즐거운 하루 되시고 화이팅입니다..

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  • 다신
    49도저언 2020.11.29 10:07

    네 생각보다 쉽답니다~^^
    좀 아쉽기도 하지만 활동하시는분들도 많지 않은것 같죠?~~ㅠㅠ

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  • 다신
    *무지개* 2020.11.29 09:25

    요플레 머핀..색다르네요~^^
    전 새벽4시에 배가 고파서 밥 한그릇 비우고 다시 잤어요ㅋㅋㅋ
    잘 먹어야 힘이나고 운동도 될테니..
    사과한개 뚝딱하고 등산가려구요^^

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  • 다신
    49도저언 2020.11.29 09:40

    이야~~ 열심히 하시는 모습 멋지세요.
    화이팅입니다~~😊

    답글
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