다이어트 식단
11월 29일(저녁 384kcal)
승희희
- 2020.11.29 22:37
- 50
- 0
사과는 3개만 먹음!
저녁 384kcal 17:30
탄수화물(13.1%) 49.65 / 379g
단백질(42.6%) 29.38 / 69g
지방(16.5%) 9.55/ 58g
| 사라다치킨 (1개, 100g) | 97kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 사과 (1회, 150g) | 73kcal |
| 베리믹스 (1회, 50g) | 36kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 하치미츠 요구르트 (1회, 50g) | 43kcal |
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