다이어트 식단
11월 30일( 오전간식 338kcal)
양영숙영뚜기
- 2020.11.30 09:20
- 32
- 0
오전간식 338kcal 09:13
탄수화물(16.5%) 48.10 / 292g
단백질(22.4%) 12.10 / 54g
지방(28.2%) 12.70/ 45g
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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