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다이어트 식단

11월 30일( 저녁식사 206kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.11.30 21:04
  • 17
  • 0
저녁 206kcal 11:38
탄수화물(6.7%) 22.76 / 341g
단백질(20.0%) 12.43 / 62g
지방(16.0%) 8.30/ 52g
김
(2장, 2g)
 18kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
두부조림
(1소접시, 10g)
 11kcal
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2020.11.30 조회수 : 12
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