다이어트 식단
12월 01일( 저녁식사 150kcal)
나는57키로!!
- 2020.11.30 22:16
- 20
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저녁 150kcal 21:25
탄수화물(6.6%) 22.54 / 341g
단백질(13.9%) 8.64 / 62g
지방(8.1%) 4.19/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
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