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다이어트 일기

02월 24일 (음식 1180kcal, 운동 1013kcal)

다신등급

은비_

  • 2016.02.24 16:08
  • 78
  • 0
점심식사 : 478kcal (40.51%)
떡국 (1인분, 400g) 400kcal
김치볶음 (1인분, 25g) 10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
저녁식사 : 702kcal (59.49%)
볶음밥 (1인분, 400g) 634kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
운동 : 1,013kcal
10분 전신운동(레베카) (10분) 1,000kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
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