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다이어트 식단

12월 01일( 아침식사 636kcal)

다신등급

복근으샤
  • 2020.12.01 10:07
  • 32
  • 0
아침 636kcal 10:04
탄수화물(28.8%) 81.31 / 282g
단백질(38.4%) 19.95 / 52g
지방(22.0%) 9.48/ 43g
귀리밥
(1/4밥공기, 52g)
 71kcal
식빵
(2쪽, 80g)
 222kcal
백설기
(1/2소접시, 50g)
 118kcal
[파리바게트] 뜯어먹는 롤치즈 식빵
(1회분, 87g)
 225kcal
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