보통에서 마름 갈때 식사 칼로리
Sallyyyyyy
뚱뚱에서 보통으로 다여트 해서 잘 유지 중인데 마름으로 가려면 칼로리를 더 제한하여 식사해야하는 지 궁금해요! 다른 분들은 어떻게 하고 계신가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
칼로리 완전 줄이셔야해요ㅠㅠ 죽을맛...
30일 플랭크 36일차 성공!
보통에서 마름 다이어트 기간
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
칼로리 완전 줄이셔야해요ㅠㅠ 죽을맛...