다이어트 식단
12월 01일( 아침식사 255kcal)
cutealem
- 2020.12.01 11:47
- 78
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아침 255kcal 19:29
탄수화물(6.4%) 19.41 / 302g
단백질(26.4%) 14.54 / 55g
지방(29.1%) 13.40/ 46g
| 계란프라이 (2개, 90g) | 174kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 사과 (1회, 20g) | 9kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 비트 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
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