60kg부터 50kg까지(엄마들만)
안녕하세요 출산8개월차 엄마예용
은쪼야
- 2020.12.01 13:10
- 25
- 4
만삭때12키로 찐거 낳고 우울증+체력힘들어서
출산후열흘만에 12키로 다 빠졌었어요
물론 지금도 힘든데 왜ㅜㅜ계속쪄서 다시10키로가 쪘을까욤ㅋㅋㅋ
애기잘때 먹어야해서 허겁지겁
먹고나서 바로눕기
육퇴후 폭식
신랑 늦퇴근이라 9시이후 저녁
이런이유같아서 복직앞두고 오늘부터
시작입니다ㅠㅠ
이어플은 몇년전부터 했었지만 그룹이있다는것도
이제야알았네요
잘부탁드립니다~^^
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두팔벌려 환영합니다^^
감사합니다 열심히 해볼게요~^^
어서어서 오셔요~^^ 저는 둘째 아기가 곧11개월이에요. 복직을 앞두고있으니 동기부여는 확실하시겠네요. 식단조절과 운동 열심히 함께 해보아요!^^
환영해요 함께 열심히 해보아요👍