다이어트 식단
12월 01일( 점심식사 564kcal)
푸투룸스페스
1
- 2020.12.01 13:24
- 64
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점심 564kcal 13:12
탄수화물(20.9%) 80.19 / 383g
단백질(66.8%) 46.74 / 70g
지방(51.6%) 29.90/ 58g
| 보리밥 (3/4공기, 157g) | 220kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 100g) | 143kcal |
| [광천] 들기름으로 구운 광천김 (1회, 4g) | 25kcal |
| 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛 (1개, 70g) | 128kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 귤 (2개, 40g) | 15kcal |
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