다이어트 식단
12월 01일( 저녁식사 487kcal)
sun^^
- 2020.12.01 17:32
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저녁 487kcal 17:06
탄수화물(24.7%) 70.58 / 286g
단백질(39.6%) 20.57 / 52g
지방(35.6%) 15.68/ 44g
| 상추 (1회분, 118g) | 21kcal |
| 1-6 요플레 (1회, 80g) | 65kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 23g) | 11kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 후랑크 소시지 (1회, 62g) | 140kcal |
| 1-5 커피 (1회, 9g) | 25kcal |
| 호박 (1회분, 83g) | 19kcal |
| 1-4 비건 무당 쌀식빵 (1회, 32g) | 86kcal |
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