다이어트 일기
12월 01일 (음식 973kcal, 운동 334kcal)식단의신 16일차
쏘쏘다이어터
3
3
1
1
1
2
4
1
1
1
1
- 2020.12.01 21:35
- 71
- 0
식단의신 16일차♡
아침.. 북엇국, 잡곡밥
점심.. 계란간장비빔밥
저녁.. 닭가슴살, 양상추, 삶은계란
아침부터 신랑이 끓여준 북엇국에
오랜만에 제대로 된 아침을 한그릇 후루룩 했네요♡ㅋㅋ
- 음식
- 운동
973/ 1620
334/ 270
성공
(711)
아침식사 : 387kcal (39.77%)
| 북엇국 | 217kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
점심식사 : 343kcal (35.25%)
| 잡곡밥 | 242kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 간장 | 12kcal |
저녁식사 : 243kcal (24.97%)
| [굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 스파이시커리 | 159kcal |
| 양상추 | 16kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기