다이어트 식단
12월 01일( 점심식사 492kcal)
하루115
- 2020.12.02 02:06
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점심 492kcal 02:02
탄수화물(3.7%) 13.42 / 363g
단백질(43.7%) 28.82 / 66g
지방(33.2%) 18.28/ 55g
| 쎈쿡 현미밥 반개 (1/2회, 0g) | 152kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
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