다이어트 식단
12월 02일( 아침식사 533kcal)
Abanana
- 2020.12.02 08:22
- 19
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아침 533kcal 08:14
탄수화물(17.7%) 57.97 / 328g
단백질(55.4%) 33.23 / 60g
지방(41.7%) 20.83/ 50g
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 60g) | 167kcal |
| [풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인 (1컵, 80g) | 65kcal |
| [서울우유] 365 1등급우유 (1회, 130ml) | 78kcal |
| 토마토주스 (1컵, 100ml) | 60kcal |
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