다이어트 식단
12월 02일( 저녁식사 3019kcal)
Towoni
- 2020.12.02 23:22
- 20
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저녁 3019kcal 18:49
탄수화물(51.2%) 161.90 / 316g
단백질(130.9%) 75.90 / 58g
지방(241.0%) 115.69/ 48g
| 두부 (1회, 300g) | 264kcal |
| 쇠고기 살치살 (1회, 150g) | 333kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 묵은지 (1회분, 200g) | 80kcal |
| 할라피뇨 (1개, 100g) | 28kcal |
| 오이피클 (1그릇, 100g) | 64kcal |
| 모듬소세지 (2회분, 200g) | 530kcal |
| [서브웨이] 초코칩쿠키 (1회분, 45g) | 200kcal |
| [오리온] 초코칩 쿠키 (3회, 192g) | 984kcal |
| 모듬소세지 (1회분, 200g) | 530kcal |
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