다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
30일도전운동중에
ashdldi00
- 2016.02.24 18:22
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월싯이랑 스쿼트 이런거 점점 횟수나 초가 늘어나잖아요 그거한번에해야하는건가요 아니면 1세트20회 이런식으로 나눠서 1세트끝나고 몇초쉬고 또 한세트하는식으로 몇세트씩 해도되나요?
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