30일도전운동중에
ashdldi00
월싯이랑 스쿼트 이런거 점점 횟수나 초가 늘어나잖아요 그거한번에해야하는건가요 아니면 1세트20회 이런식으로 나눠서 1세트끝나고 몇초쉬고 또 한세트하는식으로 몇세트씩 해도되나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
보식기간 미친 식욕 억제중
라면이 너무너무 먹고싶어요.,ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.