다이어트 일기
12월 03일 (음식 1879kcal)
니나니노
- 2020.12.04 18:45
- 48
- 0
- 음식
- 운동
1879/ 1794
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실패
(384)
아침식사 : 251kcal (13.36%)
| 김 | 9kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 85kcal |
오전 간식 : 119kcal (6.33%)
| [마켓오] 리얼브라우니 (24g) | 119kcal |
점심식사 : 590kcal (31.40%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 닭개장 | 133kcal |
| 참나물무침 | 26kcal |
| 갈치튀김 | 162kcal |
저녁식사 : 518kcal (27.57%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 고등어구이 | 333kcal |
야식 : 401kcal (21.34%)
| 바게트 | 279kcal |
| 우유 | 122kcal |
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