다이어트 식단
12월 04일( 오후간식 900kcal)
정광수
- 2020.12.04 20:25
- 11
- 0
오후간식 900kcal 20:21
탄수화물(30.3%) 106.06 / 350g
단백질(48.0%) 30.72 / 64g
지방(41.6%) 22.04/ 53g
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 짜장 (1인분, 18g) | 33kcal |
| 짬뽕국 (1대접, 153g) | 179kcal |
| 깐소새우 (1/4회, 50g) | 150kcal |
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