다이어트 식단
12월 04일( 저녁식사 255kcal)
Yfreesia
- 2020.12.04 21:38
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저녁 255kcal 21:36
탄수화물(9.7%) 31.63 / 327g
단백질(30.2%) 18.14 / 60g
지방(16.7%) 8.37/ 50g
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
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