다이어트 일기
📌식단의 신 도전 19일 - 12월 04일 (음식 2027kcal)
오뇽뇽
1
- 2020.12.05 03:10
- 67
- 2
어제 먹부림해서 오늘부터 다이어트 모드 하려다가 내일은 본집에서 김장하는 날이라 수육에 먹부림 할게 분명(?)하고🤔 월요일까지 쉬어서 기분낼 겸 애정하는 동네 치킨집에서 새로운 맛들로 먹어보았다ㅎㅎ 빼는건 며칠인데 찌는건 LTE급,,
그래도 내일 가족이랑 좋은 시간 보내고~ 일요일부터 다시 열심히 관리해 줄 자신있기 때문에 오르는 체중에 우울,상실감보다는 물론 현타는 오지만 어처구니없이 오르는게 웃기기도?하다ㅋㅋㅋㅋ후
내가 연예인도 아니고, 바프찍을 것도 아니니까~~! 즐길 땐 즐기고 또 열심히 해주면 된다는 마인드와 자신감이 제일 중요한 것 같다!
내일까지만 즐겨보자♥️
- 음식
- 운동
2027/ 2080
0/ 347
실패
(294)
아침식사 : 209kcal (10.31%)
| 수콘 흑임자 | 197kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 12kcal |
점심식사 : 338kcal (16.67%)
| 찐감자 | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) | 25kcal |
| 구운계란 | 74kcal |
| 코코푸드 치킨스테이크 카레맛 | 146kcal |
오후 간식 : 110kcal (5.43%)
| 뉴트리맘 영양바 | 110kcal |
저녁식사 : 1,370kcal (67.59%)
| 양념치킨 | 484kcal |
| 간장치킨 | 551kcal |
| [피자나라치킨공주] 순살화이트 어니언 치킨 | 335kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
응원합니다
감사합니다😊