다이어트 식단
12월 05일( 점심식사 256kcal)
건강한민주
- 2020.12.05 13:15
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점심 256kcal 10:45
탄수화물(13.3%) 41.47 / 312g
단백질(20.3%) 11.59 / 57g
지방(12.0%) 5.78/ 48g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 백김치 (1회, 51g) | 11kcal |
| 다시마 (1인분, 26g) | 2kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 두부구이 (1소접시, 70g) | 75kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
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