다이어트 식단
12월 06일( 아침식사 360kcal)
커브스486
- 2020.12.06 11:11
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아침 360kcal 11:09
탄수화물(19.2%) 56.90 / 296g
단백질(40.2%) 21.70 / 54g
지방(7.8%) 3.50/ 45g
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 60g) | 99kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| [CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
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