19살 고3인데요ㅠㅠ
빨간초코
아침:삶은달걀2개점심:급식 채소위주로저녁:양배추삶은거 밥이랑같이먹기이렇게 식단짜봣는데운동은 밤에줄넘기500개정도랑 등등 여러가지할라구요ㅠㅠ아까 어떤분이 원푸드는 안좋다고 말씀하시더라구요 ㅠㅠ원푸드 안좋으면 뭘 더 먹어야하나요ㅠㅠㅠ
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