다이어트 식단
12월 07일( 저녁식사 268kcal)
나는57키로!!
- 2020.12.07 14:17
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저녁 268kcal 14:16
탄수화물(10.5%) 35.74 / 340g
단백질(20.0%) 12.37 / 62g
지방(15.4%) 8.01/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 파래무침 (1소접시, 40g) | 15kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
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